{"id":2452,"date":"2017-03-04T15:16:08","date_gmt":"2017-03-04T18:16:08","guid":{"rendered":"http:\/\/inq.conquista.ifba.edu.br\/v1\/?p=2452"},"modified":"2025-06-08T10:53:45","modified_gmt":"2025-06-08T13:53:45","slug":"dia-internacional-da-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inq.conquista.ifba.edu.br\/v1\/dia-internacional-da-mulher\/","title":{"rendered":"Dia Internacional da Mulher"},"content":{"rendered":"
<\/h5>\n

\"IMG-20170304-WA0009\"<\/p>\n

\u201cEu sou aquela mulher\u00a0<\/strong>a quem o tempo muito ensinou.
\n<\/strong><\/p>\n

Ensinou a amar a vida\u00a0<\/strong>e n\u00e3o desistir da luta,\u00a0<\/strong>recome\u00e7ar na derrota,<\/strong>
\nrenunciar a palavras\u00a0<\/strong>e pensamentos negativos.<\/strong><\/p>\n

Acreditar nos valores humanos\u00a0<\/strong>e ser otimista.<\/strong><\/p>\n

Eu sou aquela mulher <\/strong>que fez a escalada da montanha da vida, <\/strong>removendo pedras e plantando flores.\u201d<\/strong><\/p>\n

\u00a0\u00a0<\/em>Cora Coralina<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

No m\u00eas em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, h\u00e1 muitos motivos para\u00a0celebrar! Afinal, ser mulher, diante de todas as suas faces: m\u00e3e, esposa, filha, amiga, professora, ju\u00edza, batalhadora, empreendedora… al\u00e9m de exercer todas as suas tarefas rotineiras, \u00e9 se destacar pelas suas qualidades e perseveran\u00e7a em conquistar seu espa\u00e7o na sociedade.<\/p>\n

Em homenagem a todas as mulheres, o InQ.Ifba<\/strong> conversou com S\u00f4nia Regina Gomes Brito e traz esse retrato da mulher que est\u00e1 sempre buscando a sua supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

S\u00f4nia come\u00e7ou a correr em 2013 num per\u00edodo de 6 meses, depois de uma pausa na corrida, retornou, e em outubro de 2015, quando entrou para o grupo Supera\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0(veja o link: http:\/\/inq.conquista.ifba.edu.br\/v1\/?p=1059<\/a>) n\u00e3o parou mais, tomou gosto pela corrida! Desde ent\u00e3o realiza treinos tr\u00eas vezes por semana, durante 1 hora por dia.<\/p>\n

\u201cA corrida vem me fazendo muito bem, amo correr! Na corrida me sinto desafiada a ultrapassar meus\u00a0limites, aprendi que posso sempre mais. Na corrida conheci v\u00e1rias pessoas, fiz muitas amizades boas.<\/em><\/p>\n

Tamb\u00e9m fa\u00e7o muscula\u00e7\u00e3o de segunda a sexta-feira em m\u00e9dia uma hora\/dia, acho que isso me ajuda.<\/em><\/p>\n

N\u00e3o fa\u00e7o dietas, n\u00e3o tomo suplementos nenhum, mas tento me alimentar bem, comendo o\u00a0mais natural poss\u00edvel.\u201d <\/em><\/p>\n

Na Meia Maratona do Sert\u00e3o Baiano, realizada em Vit\u00f3ria da Conquista no dia 12 de fevereiro de 2017, S\u00f4nia conquistou o 2\u00b0 lugar na\u00a0categoria de 40 a 49 anos nos 10Km.<\/p>\n

O InQ.Ifba<\/strong> parabeniza a S\u00f4nia e a todas as outras grandes mulheres que, com suas hist\u00f3rias de lutas e supera\u00e7\u00e3o, s\u00e3o verdadeiros exemplos de admira\u00e7\u00e3o!<\/p>\n