Educação Física e Mental

O ano de 2016 foi muito proveitoso para o Portal InQ.Ifba, pelas experiências vivenciadas de cunho extensionista.

Trabalhando com temas bem ecléticos e procurados pela comunidade, o PORTAL DA INOVAÇÃO & QUALIDADE apoiou a Palestra: Educação Física e Mental, Artes Marciais: em Pauta o Karatê. Professores e alunos do IFBA, Campus Vitória da Conquista praticam essa Arte Marcial e trocam de papéis com um único objetivo: saúde física e mental.

O sociólogo Caio Cesar de Aguiar Cirino, professor do IFBA, pratica o Karatê há muitos anos e hoje, com a faixa roxa, mantém seus treinos em dia para buscar novas conquistas nessa arte marcial. Além do professor Caio, também esteve presente na palestra a administradora e professora do IFBA, Graça Bittencourt e os discentes praticantes do Karatê: Alex Oliveira dos Santos (Edificações), Alessandra Paiva e Brenda Moraes (Meio Ambiente) e Daniel Padre (Engenharia Ambiental e também professor de Karatê).

A palestra teve uma intercessão do PORTAL com a ASKADE (Associação de Karatê Denilson), que tem como seu gestor principal o Sensei Hudson Castro, que é pioneiro no Karatê Conquistense, onde acumula várias conquistas já conhecidas dentro e fora do Brasil. A palestra foi proferida pelo médico urologista reconhecido em Vitória da Conquista e região: Dr. Geraldo Barbosa. O médico e também faixa preta há muitos anos, discorreu sobre a importância da educação física e mental com praticantes de todas as idades, ressaltando temas importantes da área tais como:

• Cerimonial do treino do Karatê;
• Conjunto de princípios ou normas que denotam boa educação e bom comportamento para uma convivência social harmoniosa e respeitosa dentro do ambiente da prática do esporte (DOJO);
• Definição de DOJO;
• Postura e equilíbrio no Karatê;
• Concentração;
• Respiração.

Em 2020 o Karatê terá a sua primeira participação nos Jogos Olímpicos. Escolha um esporte para chamar de “seu” e aproveite com saúde cada fase da vida!

Confira as fotos da palestra realizada no dia 16 de dezembro de 2016, no Instituto Santa Rosa, local onde são realizadas as aulas da ASKADE.

Gostou do conteúdo? Não deixe de ler as nossas matérias semanais inéditas, que, com certeza lhe ajudará em vários aspectos. Visite também o nosso Instagram @inqportal e se quiser nos enviar alguma sugestão, esse é o nosso e-mail: inq.vdc@ifba.edu.br